被子固定器可以通过以下步骤穿过被芯：首先，将被子固定器的一侧插入被芯内部，然后用手指扩大被子固定器的空间，用力把被子固定器从被芯的另一侧穿过。需要注意的是，穿过被芯时要避免对被芯造成伤害，同时要注意被子固定器的抓力，以保持被子的平整和稳定。

这样，使用被子固定器可以方便地将被子固定在床单上，防止被子在睡觉时移动和扭曲，提高睡眠质量。