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早上吃汤圆的正确方法
时间:2025-04-16 00:28:36
答案

所需食材:

老南瓜100克、糯米粉150克、白糖适量、红枣1把。

具体做法

1、将老南瓜去皮切薄片,用蒸箱或蒸锅蒸到熟透,我用蒸箱蒸能6分钟就好了。

2、蒸好的南瓜用叉子按压成南瓜泥,加入适量的白糖,增加甜度(介意的可不加),趁南瓜泥没凉少量多次加入糯米粉。

3、先用筷子搅拌成絮状,最后用手揉成一个不粘手的面团,用保鲜膜盖好防止水分挥发。

4、用手扯一小撮面团,放在手掌心,双手搓成一个光滑的圆圆的南瓜丸子。

5、依次做好所有的南瓜丸子,撒上少许的糯米粉防粘连。

6、锅中放入适量的水,加入红枣煮开,再煮2到3分钟煮出红枣的香味。

7、放入做好的南瓜丸子,用勺子沿锅周边圈一圈,让水带动南瓜丸子挪动一下,这样不会粘锅底。

8、盖上锅盖,大火煮开

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