果汁的营养搭配应该注重多种水果的搭配，以保证获得多种维生素和营养元素。例如，如果将西红柿、胡萝卜和苹果搭配来榨汁，可以获得丰富的胡萝卜素、番茄红素和维生素C等多种营养素，有益于维护免疫系统和视力。

此外，还可以加入一些蔬菜叶类，如菠菜、甜菜、芹菜等，增加纤维素、矿物质和叶绿素的摄入。最后，搭配时间最好在早餐和下午茶等时间食用，能够充分吸收营养素并促进身体新陈代谢。