插板的大小应该根据实际需要来选择，如果是用于轻负荷的场合，25平方的插板是足够使用的，否则就需要更大的尺寸。此外，还需要考虑插板的材质和质量，以确保其具有足够的耐用性和安全性。需要注意的是，如果使用不恰当或安装不到位，即使是较大尺寸的插板也可能会出现问题。因此，在选购和使用插板时，应该充分考虑实际需求和安全因素，选择合适的规格和品质的插板。