1 是非常重要的，因为如果方法不正确，可能会影响到艾果的药效。

2 首先，将艾叶放在清水中浸泡30分钟，然后捞出来沥干水分。

接着，将艾叶和艾草分别放在两个锅中，加入适量的水，煮沸后，转小火蒸30分钟即可。

3 延伸：蒸艾果的时候需要注意，不要将水加得过多，否则会影响蒸制效果。

此外，蒸制艾果的时间也需要掌握好，过短可能导致药效不足，过长则会影响艾果的质量。