人身保险退保率是指在一定时期内，被保险人或投保人选择解除保险合同的比例。具体计算人身保险退保率的方法如下：

1. 计算期间内退保保额：将期间内每份退保保单的保额相加，得到总退保保额。

2. 计算期间内退保保费：将期间内每份退保保单的退还保费相加，得到总退保保费。

3. 计算期间内保单数：统计期间内新投保的保单数和现有保单数，减去期间内退保的保单数，得到期间内保单数。

4. 计算退保率：退保率 = 总退保保额 / 期间内保单数

退保率的计算是为了评估保险产品的留存能力和客户满意度，高退保率可能表示产品设计、销售和服务存在问题，对于保险公司来说也需要关注并采取相应措施来提高留存率。

需要注意的是，具体的退保率计算方法可能会因保险公司和产品类型而有所不同，以上是一般计算退保率的常见方法。实际情况请您咨询具体的保险公司或相关专业机构，以获取更准确的计算方法和数据。