社保材料验真可以通过以下几种渠道：

1、到社保局官网查询个人社保账户；

2、到社保局窗口查询个人社保缴费记录；

3、在社保局窗口查验个人社保卡；

4、到公安机关查询个人身份信息。在查询时，需要提供准确的个人基本信息和相关证件，同时查验时需要对照原件和复印件进行比对，确保材料的真实性。如果发现材料存在伪造、篡改等问题，需要及时向有关部门报告，以免造成不必要的经济和法律风险。