首先，将U盘插入电脑并开机，进入BIOS设置，将U盘设为启动盘。

然后重启电脑，按照提示进入安装程序。

在安装程序中选择“清除并重装系统”，根据提示进行操作，选择安装目录和语言等选项，等待安装完成即可。

安装完成后，将U盘拔出，重新启动电脑，并按照提示进行系统设置。注意备份重要数据和文件，以免重装系统导致数据丢失。