壳牌0w-40比5w-40好。

0w-40和5w-40的高温粘度性能一样，但0w-40标号的机油低温粘度更好，低温流动性也就更好，所能适应的气温更低，可达零下35℃。而5w-40最低只能承受零下30℃的气温。并且0w-40指的是全部的合成机油，5w-40指的是一半的合成机油，合成机油的质量比合成机油好，合成机油的更换周期可以达到一年或一万公里。