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哈佛28天第五天不掉秤了怎么回事
时间:2025-04-11 22:09:15
答案

可能是由于身体适应了新的饮食和锻炼习惯导致的。在减肥过程中,初期的体重减轻往往比后期快,这是因为初始的减重主要是体内水分的流失。在逐渐适应新的生活方式后,身体逐渐消耗脂肪来维持能量,因此体重的减少可能会缓慢一些。

不要因此而放弃,保持积极的减肥态度,坚持健康饮食和适度的锻炼,相信会看到更好的效果

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