宝宝扶立在大人的大腿上有利于锻炼他们的平衡感和肌肉力量，但时间要适度掌握。

通常3-4个月宝宝能够扶立身体重量，但此时需要大人的支持。

6个月时，宝宝的肌肉力量和平衡掌握已经显著增强，可以逐渐尝试短时间的站立。但是，过度强制站立对宝宝的身体发育不利，应该避免长时间站立或者太频繁地尝试。

建议家长酌情安排孩子的玩乐时间，平衡站立练习不要超过每天10-15分钟。同时，让宝宝自由爬行、翻滚、爬坐等其他活动同样能够有效地锻炼他们的平衡感和肌肉力量。