桑拿干蒸对除湿气有一定效果。

因为桑拿干蒸会让人大量出汗，促进体内湿气排出，达到除湿的效果。

但是桑拿不是万能的除湿方法，如果环境湿度过高，依靠桑拿进行除湿效果并不理想。

此外，桑拿过程也需要注意避免脱水和过度疲劳的问题。

内容延伸：除湿的方法有很多种，除了桑拿干蒸之外，还可以采用机械除湿、通风除湿、植物除湿、衣物晾晒等方法进行除湿。

每种方法有其优缺点，需要根据不同情况选择合适的方法进行除湿。