材料准备:
新鲜金枪鱼肉500克、淀粉20克、鸡蛋清1个、清汤500毫升、生姜3片、大葱1根、料酒20毫升、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量。
制作步骤:
1. 金枪鱼肉处理:将新鲜金枪鱼肉洗净,切成细丁。加入淀粉和鸡蛋清,用手搅拌均匀至鱼肉变得有些粘稠。
2. 炖煮准备:将清汤倒入锅中,加入生姜片和大葱段。开大火煮沸后,转中小火炖煮10分钟,使汤底充分吸收葱姜的香味。
3. 炖煮金枪鱼糜:将处理好的金枪鱼肉均匀地放入炖煮的清汤中,用筷子轻轻拨散,避免鱼肉粘在一起。加入料酒,去除鱼腥味。
4. 调味和炖煮完成:根据个人口味,加入适量盐和胡椒粉调味。继续用中小火炖煮10分钟,至鱼肉变得嫩滑且熟透。最后,撒入切好的香菜段,即可出锅享用。