田字格是一种用于练习汉字书写的方格纸，它由四个方格组成，每个方格又分为四个小方格。在田字格中书写汉字时，需要注意以下几点：

1.观察字体结构，了解笔画的起止位置和走向。

2.从笔画的起始点开始，按照正确的笔画顺序和书写规范进行书写。

3.注意笔画的长短、粗细和倾斜度，保持字体的整洁和美观。

4.练习时可以使用字帖或范本，对比自己的书写和范本的差距，不断改进。

邱的笔画顺序为：撇、竖、横、竖、提、横折折折钩/横撇弯钩、竖。