田径生并不必须每天训练，因为过度训练可能会导致身体疲劳和损伤。然而，为了保持良好的竞技状态和提高自身水平，适当的训练是必要的。一般来说，每周4-6次的训练频率是合理的，每次训练时间也要适中，避免过量训练。此外，休息同样重要，给身体充分的恢复时间以避免损伤。综上所述，虽然不必每天都训练，但均衡合理的训练安排是必不可少的，以保持身体健康和提高竞技水平。