在iWatch上同步同花顺，需要进行以下步骤：

1. 打开同花顺APP，在“个人中心”中选择“设置”，然后选择“同步设置”。

2. 进入同步设置页面后，选择“苹果手表”（iWatch）选项，然后在下方选择“同步周期”和“同步数据”。

3. 确认同步设置后，返回同花顺主界面，然后进入iWatch，并打开“同花顺”APP。

4. 在iWatch上，您可以浏览同花顺的各种股票、行情、资讯等信息，也可以进行买卖、持仓查询等操作。

5. 如果iWatch上的同花顺数据没有及时更新，可以尝试手动刷新数据，或者检查同步设置是否正确。

需要注意的是，同花顺APP的功能和界面可能会根据不同的版本和设备而有所差异。在使用同花顺APP时，建议先了解其基本操作和功能，并根据需要进行相应的设置和调整，以获得更好的使用体验。