1. 应急饮水：储备不少于3天的饮用水，每人每天约1.5升。可准备矿泉水、纯净水或净水器。
2. 食品：储备不少于3天的非烹饪食品，如罐头、压缩饼干、能量棒等。
3. 炊具：储备便携式炉灶、燃料和简单的烹饪用具。
4. 应急灯和电筒：准备手电筒、电池供电或手动充电的应急灯，以及备用电池。
5. 药品和急救用品：储备常用药品，如止痛药、抗炎药、抗腹泻药、创可贴等。准备急救手册和急救包，包括止血带、消毒剂、绷带等。
6. 通讯工具：备有收音机、手摇充电电筒和手机充电器，以便在停电时获取信息。
7. 防寒保暖物品：储备足够的衣物、睡袋、毯子等，以保证家庭成员在寒冷环境中保持温暖。
8. 卫生用品：储备毛巾、肥皂、卫生纸、女性卫生用品等。
9. 重要文件和现金：保存身份证、户口本、驾驶证、保险单等重要文件复印件，并准备少量现金。
10. 工具：准备便携式气炉、打火机、多功能工具刀等。
11. 饮用水净化设备：储备家用净水器或便携式净水设备，以确保饮用水安全。
12. 寝具：准备睡袋、枕头、床垫等，以保证家庭成员在紧急情况下有舒适的休息环境。
建议至少每六个月检查和更新一次应急物资储备，以确保应急物资充足且没有过期。在发生突发事件时，家庭成员应保持冷静，利用储备的物资自救互救，并听从政府部门的指挥和安排。