要去除粘胶水，可以使用柠檬汁、酒精、白醋、橄榄油等物质。首先选用物质要注意不破坏物品表面，选择对物品无害的物质。然后将液体涂抹在粘胶上，静待5-10分钟后，用刮刀或纯棉布轻轻擦拭即可。

如果使用油类物质去除粘胶，之后用清水或肥皂水清洗物品表面即可。切记，在去除过程中要注意自己的安全，不要让物质接触到眼睛或口腔。