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蒸红薯和煮红薯哪个热量低
时间:2025-04-18 17:24:06
答案
蒸红薯的热量比煮红薯高,'和是因为煮红薯有些淀粉类物质溶解在水里,所以如果减肥最好吃煮红薯。如果。要求高可以用刀把红薯切块在煮。
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