面膜扎脸是因为面膜中的成分可能会使面膜在干燥后过分吸附皮肤表面的水分，导致面膜与皮肤黏连，再去掉面膜时就会带着表皮细胞一同被拔掉，因此扎伤皮肤的现象便出现了。

同时，如果使用的面膜过于稠密，涂抹不均匀或层次太厚，也会使面膜在干燥后过于紧贴皮肤，从而扎伤皮肤。

要避免面膜扎脸的问题，建议在涂抹面膜前先清洁皮肤，均匀地涂抹薄薄一层，避免面膜过于粘附。

此外，使用含有保湿成分的面膜，可以减少皮肤被过度吸附水分的可能性，从而减少面膜扎脸的风险。