90年的19岁的马东锡，身高1米8，体重60公斤，和现在简直判若两人。马东锡疯狂健身增肌，于是他的体重从60kg练到了120kg，翻了一番。

然后，马东锡疯狂健身刷脂，于是他的体脂率达到了8%，在健美大赛中拿奖，成为了一名体型训练师和格斗教练。