以下是一些描写表演时紧张的方法：

1.身体反应：可以描述心跳加速、手心出汗、手抖等身体上的紧张表现。

2.情绪感受：描绘紧张带来的焦虑、恐惧、不安等情绪。

3.心理活动：展示表演者内心的自我怀疑、担心出错等心理状态。

4.行为表现：描述表演者可能出现的口吃、忘词、动作僵硬等行为。

例如：他的心跳如鼓，手心冒汗，双腿微微颤抖，紧张的情绪让他的声音变得有些沙哑。