无锡马拉松樱花海绵的主要作用是帮助跑步者在比赛中保持身体清爽，从而提高比赛成绩。樱花海绵是一种含有海绵纤维的物质，可以吸收汗水和体液，同时又能保持清爽。这种材料在无锡马拉松中广泛使用，可以在比赛途中的饮水站处提供樱花海绵给跑步者使用。

跑步者可以用樱花海绵轻轻擦拭脸、腰部等部位，帮助身体保持干燥，减轻疲劳感，同时防止腰部过度发力，影响比赛成绩。