抢票陪跑是指在火车、飞机等交通工具的票源紧张的情况下，有人请其他人帮忙从网上或代理点抢票，并一起出行，帮忙购买车票或者护着行李等等。

这种行为通常要付出一定的代价或是费用。

这种行为在大型节假日或者春运等时期比较常见。