7一8月份去最佳。宁德大部分地区还是酷热难耐，但有一个地方是盛夏避暑旅游的绝佳之地一一白水洋

白水洋风景区坐标于宁德双溪镇，河道内岩石平坦，完整致密，光滑如镜，平底基岩犹如一石而就，面积广阔，布水均匀，波光潋滟，净无沙砾，水质清澈，水浅流缓，连衣涉水，水没脚踝，十里水街宛如天然浴缸，使人的思绪瞬间与大自然融为一体，一种洗涤身心的感觉油然而生