瘦了会瘦脸，但程度因人而异。在减肥和锻炼身体过程中，身体脂肪会逐渐消耗，包括面部的脂肪。从而使面部轮廓更加明显，脸型更加瘦削。但需要注意的是，瘦脸不可以采用极端的节食或严重的减重方式，否则会导致营养不良和身体健康问题。

在进食方面，可以通过多食用水果、蔬菜等低热量食物来减少热量的摄入。

此外，运动是一种健康、安全的减肥方式，适当的运动能够帮助燃烧体脂肪，促进新陈代谢。