我这边给出的建议是，通常情况下，实值期权的价格比虚值期权更高，因为它们具有更高的内在价值。

买实值期权可以提供更高的保护和更稳定的回报，但需要支付更高的价格。而买虚值期权则可能会带来更高的风险和更大的回报机会，但需要更高的预期波动率。总之，选择买实值还是买虚值期权，应该根据自己的投资目标和风险偏好来决定。