如果你经常使用放心借网站，但最近一段时间没有进行任何活动，当你登录到自己的账户时，可能会看到系统提示“检测到您长时间未使用，确认继续使用吗？”的弹窗。这是网站为了防止账号被盗用或冻结而采取的安全措施。

如果用户长时间不活跃，系统会自动判断这个账户可能被黑客或其他攻击者盗用，为保障用户的资金安全，进行预防性处理。

因此，当您看到这个提示窗口时，如果您确定继续使用该账户，只需要按照提示操作即可。