短芭蕾和超短T都是指服装的款式，它们之间的区别如下：

1. 长度：短芭蕾通常是指长度略微超过臀部的上衣，而超短T则是指长度更短，通常只到腰部附近或者露出腰部。

2. 风格：短芭蕾是一种修身的上衣款式，通常有袖子，可以有各种不同的领口设计，适合搭配高腰裤或裙子。超短T则是一种更为休闲和随性的款式，通常是无袖或者短袖，适合搭配牛仔裤或短裤。

3. 可塑性：短芭蕾具有一定的可塑性，可以根据搭配的下装选择不同的款式和材质，可以打造出各种不同的风格。超短T则相对固定，它的造型和风格更为简单和直接。

总的来说，短芭蕾更适合较为正式和精致的场合，而超短T则更适合休闲和日常穿搭。