蒸龙馍是中国的一种传统习俗，通常在农历二月初二“龙抬头”这一天进行。讲究包括选用优质面粉，加入吉祥的配料如红枣、莲子等，经过精心制作后，蒸出形状似龙的馍馍。

这不仅是对龙的崇拜和祈福，也寓意着丰收和吉祥。人们相信通过蒸龙馍，可以祈求一年的好运气和五谷丰登。