“幸福都是480p痛苦都是4k高清”这句话是一种比喻，用于形容人们在感受和记忆幸福与痛苦时的不同体验。

480p和4k高清是视频分辨率的标准，其中480p的分辨率较低，画质相对模糊；而4k高清则是高分辨率，画质非常清晰。

这句话的意思是说，当人们经历幸福时，可能并不会像经历痛苦那样深刻地感受到每一个细节。幸福往往以一种较为模糊、整体性的方式被感知，就像480p的画质，虽然能感受到整体的画面，但细节并不清晰。

而痛苦的经历则往往更加刻骨铭心，每一个细节、每一丝感受都如同4k高清般清晰，让人难以忘怀。

总的来说，这句话表达了一种对幸福和痛苦感受差异的理解，提醒人们要更加珍惜和感恩那些可能看似平凡但实则珍贵的幸福时刻。