1. 体育特长分数是高考中的一项加分政策，可以为考生提供额外的加分机会。

2. 体育特长分数的计算是根据考生在省、市、县级及以上的体育比赛中获得的成绩和荣誉来确定的。

具体的计算方法因地区而异，一般会根据不同级别的比赛给予不同的分值，同时还会考虑比赛的难度和考生的表现等因素。

3. 如果考生有体育特长，可以通过参加各种比赛来提高自己的分数。

此外，还可以通过参加学校或社区的体育活动来提高自己的体育水平，为将来的高考加分做好准备。