>百科大全> 列表
四十岁的女人适合撸铁健身吗
时间:2025-04-11 17:31:27
答案

适合。撸铁健身任何时候都不会晚,年轻人或者中年人都可以的,只是在强度上要稍微注意,不能过量,不能使用太大的负荷。要积极锻炼,保证身体健康。

推荐
Copyright © 2025 一眼知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图