金属灰和浅亮灰有区别。

因为金属灰色是一种金属质感比较强的灰色，它比普通灰色更有层次感和质感；而浅亮灰是一种比较清透的浅灰色，它显得比金属灰更柔和、更轻盈，适合用作设计中的底色。

从色彩的角度看，金属灰和浅亮灰虽然都是灰色系的，但金属灰色偏蓝灰色调，而浅亮灰色则偏暖灰色调。

另外，从使用场景来看，金属灰色适合用于一些高科技、银行金融、汽车等相对冷硬的领域，而浅亮灰则适合用于一些轻松、活泼、自由等领域的设计。

综上所述，虽然金属灰和浅亮灰都是灰色系的，但它们在色彩、质感和使用场景等方面存在一定的差异。