孩子来月经不敢对家人说可能是因为她感到害羞、害怕或者不知道如何表达。作为家长或监护人，应该提供一个开放和支持的环境，让孩子感到可以自由地分享自己的经历和感受。以下是一些建议：

1. **教育和准备**：

- 在女儿进入青春期之前，就应该提前进行月经知识的教育，让她知道这是正常的生理现象，并教给她如何处理。

2. **创造开放的氛围**：

- 鼓励孩子有任何问题都可以随时和你沟通，不论是关于身体变化、性教育还是其他任何事情。

3. **表达关心**：

- 当孩子来月经时，主动询问她是否需要帮助，是否感到不适，表达你的关心和支持。

4. **提供必要的帮助**：

- 确保孩子有足够的卫生巾和其他必需品，并教给她如何正确使用。

5. **尊重隐私**：

- 尊重孩子的隐私，不要在未经她同意的情况下与他人分享她来月经的事情。

6. **鼓励和支持**：

- 鼓励孩子了解和接受自己的身体变化，支持她在生理期的正常活动，避免因生理现象而影响她的学习和生活。

7. **寻求专业帮助**：

- 如果孩子来月经时出现严重的痛经或其他不适，应该带孩子去看医生。

8. **继续教育**：

- 随着时间的推移，继续提供相关的生理和心理健康教育，帮助孩子更好地了解自己的身体。

通过这些方法，你可以帮助孩子建立起自信，让她知道谈论月经是一件正常和自然的事情，同时也为她提供了一个支持和理解的环境。