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淀粉升糖很快吗
时间:2025-04-11 10:29:54
答案

是。淀粉升糖很快。在我们的生活中,含淀粉比较多的食物,有米饭和馒头,这种食物升糖指数可以高达80%以上,所以淀粉是一种升糖指数很快的食物

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