春季是孩子长高的黄金时期,而其中最佳的水果应该是草莓。草莓富含多种维生素和营养成分,包括维生素C、维生素K、钾和抗氧化剂等,能够促进孩子的骨骼和肌肉生长、有助于骨骼健康,以及提高免疫力。
除此之外,草莓还含有丰富的纤维素,可促进消化系统健康,帮助孩子吸收营养,这对于长高也有极大的帮助。所以,在春季,草莓是孩子长高的最佳水果之一,可以适量地食用,并搭配其他水果膳食均衡,让孩子健康成长。