在换外汇时，选择钞还是汇主要取决于个人的需求和具体情况。

如果需要立即使用外币，例如在境外旅行或购物，那么选择钞会更方便。

如果需要长期持有外币或进行外币投资，那么选择汇会更划算。汇的汇率通常比钞的汇率更优惠，而且没有手续费。如果需要经常换汇，那么选择钞会更灵活。钞的汇率波动通常比汇的汇率波动更频繁，因此可以抓住时机以更优惠的汇率换汇。

如果需要大额换汇，那么选择汇会更划算。汇的手续费通常比钞的手续费更低，因此可以节省换汇成本。