如果考研成绩分数不够理想，应该及早与家长坦诚相告，告诉他们自己的认真努力，但仍未取得预期的成绩。同时，说明自己对失败的心态调整以及改进学习方法的计划，让家长了解自己积极面对困难的态度，而不是找借口或怨天尤人。

家长为子女支持鼓励的角色非常重要，因此应该与他们协商如何改善现状并保持积极心态，以便在下一次考试中有更好的表现。