一只80斤的拉布拉多一顿需要吃多少取决于其体重、年龄、健康状况、活动量和饮食需求等因素。

虽然体重是80斤，但是不同的拉布拉多体型不同，个体差异较大，而且幼犬、成年犬和老犬的食量也不同。

此外，如果犬只进行高强度训练，它的饮食需求会更高。

因此，为了确保犬只的健康饮食，主人需要了解犬只的饮食需求，向兽医和专业饲养员咨询，并根据犬只的实际情况逐步调整饮食量和种类。

同时，定期进行体检、注意饲养卫生等方面也是确保犬只健康成长的重要环节。