4D和8D垫子主要在以下几个方面存在区别：

密度与厚度：4D垫子的密度和厚度通常较低，而8D垫子的密度和厚度更高。这意味着8D垫子更加柔软且富有弹性。

支撑性：8D垫子由于更高的密度和厚度，提供了更好的支撑性能，特别适合需要较高支撑力的使用者。而4D垫子则可能更适合那些喜欢较硬或中等硬度床垫的使用者。

使用寿命：一般来说，8D垫子由于其更高的密度和更好的材料质量，通常具有更长的使用寿命。

综上所述，4D和8D垫子的主要区别在于密度、厚度、支撑性和使用寿命。选择哪种垫子主要取决于个人的偏好和需求。