要洗阿迪达斯棉鞋，首先要用一个湿布清洁鞋面上的污垢和污渍，然后在清水中将鞋子浸泡一段时间来洗去污垢。

接着，用牙刷轻轻刷洗鞋子，特别是清洁鞋底部的污垢。

洗完后，用干净的布擦干鞋子，然后将其放在通风处自然晾干。

最后，根据鞋子的面料来选择适当的保养液，喷在鞋上或者擦拭鞋子，让鞋子保持亮丽干净。记得不要用热水或者直接将鞋子放入洗衣机中清洗，以免损坏鞋子。