榻榻米床的尺寸和床高会因不同的区域文化差异而有所不同。一般而言，日本的榻榻米床尺寸较小，长约一米至1.8米不等，宽度则在60厘米至90厘米之间。床高较低，一般不超过30厘米。而在中国，则通常将榻榻米床制作成整个房间的结构，一般床的长度会比日本更大，同时床的高度会稍高，尤其是在北方地区，因为那里更注重防潮。总的来说，榻榻米床的尺寸和床高都可以根据个人需要进行定制，符合实际情况即可。