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ufc减重后要增重吗
时间:2025-04-14 21:01:49
答案

通常情况下,UFC(终极格斗冠军赛)运动员在比赛前需要减重来符合比赛的体重限制。一旦比赛结束,一些运动员可能会选择增加体重来恢复力量和肌肉质量。然而,增重的过程需要谨慎进行,以避免增加过多的脂肪和影响身体素质。

运动员通常会在指导下进行适当的饮食和训练计划,以确保增重过程是健康和有效的。

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