从红门进山口上山，不坐索道爬山平常人大约需要5-7个小时。

每个人体力体质不一样，带的东西也不一样，从红门开始爬，上到玉皇顶，大约用时5一7个小时，考虑到路途中得耽误些时间，看看山上的风景。下山的时候要快些，大约用了3一5个小时。