以下是一些关于“自顾不暇无法顾及他人”的文案，供您参考：

身处困境，自顾不暇，我深知此刻无法分心顾及他人，唯愿自己先能安然度过难关。

忙碌的生活让我自顾不暇，连自己都无暇顾及，更别提去关心他人的事了。

此刻的我，正深陷困境，自顾不暇，无法将更多的精力投入到关心他人之中。

风雨交加的日子里，我疲于奔命，自顾不暇，已无力顾及他人。

生活中的种种压力让我自顾不暇，我只能先照顾好自己，才能有余力去关心他人。

这些文案都表达了“自顾不暇无法顾及他人”的情境和情感，强调了个人在面临困境或压力时，需要先照顾好自己，才能有余力去关心他人的观点。您可以根据具体情境和受众特点，选择或修改这些文案，以表达您对这一主题的理解和感受。同时，也请记得在适当的时候，给予自己一些喘息和恢复的时间，以便更好地面对生活中的挑战。