长按手表左上角的按键A约2到3秒，直到屏幕上出现闪烁的文字，表示设置模式已经激活。

使用左下角的按键C来切换到时间设置选项。

当时间选项开始闪烁时，使用右上角的按键B和右下角的按键D来增加或减少时间设置。

设置完成后，再次按下左上角的按键A以确认并保存设置。