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微波炉烤鲫鱼的正确方法
时间:2025-04-14 19:09:11
答案

使用微波炉烤鲫鱼,可以遵循以下步骤

材料

- 鲫鱼1条(约500克)

- 葱1根

- 姜3片

- 盐适量

- 料酒适量

- 生抽适量

- 白糖少许

- 植物油适量

- 胡椒粉少许

步骤:

1. 将鲫鱼清洗干净,去掉内脏和鳃,两面各划几刀,便于入味。

2. 在鱼身上均匀撒上盐、胡椒粉,再涂上一层料酒,腌制10-15分钟。

3. 葱切丝,姜切片,铺在鱼身上,可以帮助去腥增香。

4. 将腌好的鲫鱼连同葱姜一起放入微波炉专用的盘子中。

5. 在鱼身上淋上少许生抽和白糖,再滴几滴植物油,这样可以使鱼皮在微波炉中烤制时更加酥脆。

6. 将盘子放入微波炉中,使用中高火力(大约700-800瓦特)微波5-8分钟(根据微波炉的功率和鱼的大小调整时间)。

7. 微波结束后,取出鱼,去掉葱姜,可以看到鱼皮已经变得微黄。

8. 将微波炉调至烧烤功能或再次使用中高火力微波2-3分钟,让鱼表面更加酥脆。

9. 微波烤制完成后,取出鲫鱼,趁热享用。

注意事项:

- 微波炉烤鱼时不宜时间过长,以免鱼肉变得干硬。

- 微波炉烤制过程中,鱼内部的水分会蒸发,所以不要担心鱼会不熟。

- 为了避免鱼腥味,可以在腌制时加入一些料酒。

- 微波炉的功率不同,烤制时间需适当调整。

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