喝AD钙奶的优点是能够促进钙质消化吸收，坏处是简单激发蛀牙。但是实际质是饮料性制品，不提议孩子长时间饮用。这是由于这个饮料含有热卡比较多，摄取过量简单作用孩子的是食欲。