劝说一个负面情绪的人需要细心和耐心，以下是一些建议：

1. 倾听和理解：首先，给予对方足够的倾听和理解。尊重对方的感受和情绪，给予他们表达情感的空间，让他们感到被关心和被理解。

2. 创造安全环境：确保对方感到安全和舒适，不会受到批评或判断。提供一个开放、包容和支持的环境，让对方感到可以自由地表达想法和情感。

3. 表达关心：向对方表达你对他们的关心和关怀，让对方感受到你真心的关心。说出对方可信赖的话语，让他们知道你愿意支持他们。

4. 透过观点：尝试从对方的角度去看待问题，理解他们的感受和观点。以开放和尊重的态度探索对方的情绪来源，帮助他们找到问题的根本原因。

5. 重塑态度：引导对方寻找积极和建设性的方式来处理问题，帮助他们重塑负面情绪。提供一些积极的观点、解决方案或倡议，鼓励对方积极面对困难和挑战。

6. 鼓励寻求帮助：如果对方的情绪问题较为严重或持续不变，鼓励他们寻求专业帮助。指导他们向心理咨询师或心理健康专家寻求更深入的支持和治疗。

重要的是要记住，劝说是一种引导和支持的过程，并不能直接改变他人的情绪状态。尊重对方的情绪，给予他们时间和空间来处理自己的情绪，同时提供支持和鼓励，帮助他们寻找积极解决问题的方式。